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⏲ Duration: 94 sec
✓ Published: 07-Feb-2019
✓ Published: 07-Feb-2019
Description:
Dieser siebenwöchige Kurs führt dich Schritt für Schritt zum Handstand. Das Programm besteht aus sieben Videos, die du jeweils fünf Tage wiederholst. Jede Folge eine Stunde Unterricht in Echtzeit, was bedeutet, dass es wie eine tatsächliche Unterrichtsstunde mit mir ist. Auf diese Weise kannst du einen Einblick in die Trainingsintensität bekommen, die für das Handstandlernen so wichtig ist. Ich leite dabei alle Übungen detailliert an. Du bekommst außerdem viele Krafttrainingsübungen un
Dieser siebenwöchige Kurs führt dich Schritt für Schritt zum Handstand. Das Programm besteht aus sieben Videos, die du jeweils fünf Tage wiederholst. Jede Folge eine Stunde Unterricht in Echtzeit, was bedeutet, dass es wie eine tatsächliche Unterrichtsstunde mit mir ist. Auf diese Weise kannst du einen Einblick in die Trainingsintensität bekommen, die für das Handstandlernen so wichtig ist. Ich leite dabei alle Übungen detailliert an. Du bekommst außerdem viele Krafttrainingsübungen un
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