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⏲ Duration: 5 min 87 sec
✓ Published: 25-Sep-2014
✓ Published: 25-Sep-2014
Description:
Dieses Basis-Training für die Brustmuskel kann von jedem (ganz gleich ob Männern oder Frauen) leicht durchgeführt werden, da alle Übungen einen Aufstützpunkt für die Knie vorsehen. So verwenden Sie nur die Hälfte Ihres Körpergewichtes als natürliche Last und erleichtern sich so die Übungen. Deshalb ist dieses Training für Anfänger empfohlen.nn-----------------------------------------------------------------------------------------------------nnwww.passion4profession.net/de/nniTunes:
Dieses Basis-Training für die Brustmuskel kann von jedem (ganz gleich ob Männern oder Frauen) leicht durchgeführt werden, da alle Übungen einen Aufstützpunkt für die Knie vorsehen. So verwenden Sie nur die Hälfte Ihres Körpergewichtes als natürliche Last und erleichtern sich so die Übungen. Deshalb ist dieses Training für Anfänger empfohlen.nn-----------------------------------------------------------------------------------------------------nnwww.passion4profession.net/de/nniTunes:
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