_-twist-with-round-back.jpg "이주의 필라테스 - twist with round back - 리윰필라테스 from 엉덩이 Video Screenshot Preview")
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✓ Published: 16-Sep-2015
✓ Published: 16-Sep-2015
Description:
이주의 필라테스ntwist with round backnn티칭 : 이가연 강사 (성복점)n바디 : 이보람 강사 (성복점)nn오늘은n자칫 S-Line이라하여 예쁜 라인이라고 생각하기 쉽지만n알고보면 통증을 유발할 수 있는!n요추 전만(+흉추 후만)자세를 가진 분들을 위한 동작을 준비했습니다. nn이 자세는 여성분들에게 흔한 자세이지요.n우리 몸의 척추는 작고 부드러운 만곡을 가지고 있습니다.nn그렇지만,n생
이주의 필라테스ntwist with round backnn티칭 : 이가연 강사 (성복점)n바디 : 이보람 강사 (성복점)nn오늘은n자칫 S-Line이라하여 예쁜 라인이라고 생각하기 쉽지만n알고보면 통증을 유발할 수 있는!n요추 전만(+흉추 후만)자세를 가진 분들을 위한 동작을 준비했습니다. nn이 자세는 여성분들에게 흔한 자세이지요.n우리 몸의 척추는 작고 부드러운 만곡을 가지고 있습니다.nn그렇지만,n생
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