Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
Description: „Flotarea” este considerată a fi unul dintre cele mai bune exerciții existente, pentru partea superioară a corpului. Această mișcare multi-articulată nu necesită niciun echipament special și poate fi executată oriunde, oricând. Vizează cele mai multe grupe de mușchi, inclusiv mușchii spatelui, ai umerilor, tricepșii, mușchii profunzi și mușchii pectorali. „Flotările” sunt utilizate în mod obișnuit în antrenamentele fizice militare, de culturism și în cele de tip Cr
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)