_2-tiempo-de-potencia-skipping-en-aros-y-conduccin-en-slalom-con-pelota.jpg "2° tiempo de potencia + skipping en arosy conducción en slalom con pelota from aro toma Video Screenshot Preview")
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✓ Published: 14-Sep-2021
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Description:
Objetivo: Estimular la fuerza rápida o fuerza explosiva y la técnica de conducciónnnEsta combinación de ejercicios consiste en comenzar con el ejercicio llamado 2º tiempo de potencia en el cual se toma una barra por sobre lo hombros y en una secuencia de impulso generado por el miembro inferior y tronco se eleva la sobrecarga (el peso) por sobre la cabeza, el movimiento es acompañado por la extensión de los miembros superiores para culminar sosteniendo el peso. nEn el momento de la movili
Objetivo: Estimular la fuerza rápida o fuerza explosiva y la técnica de conducciónnnEsta combinación de ejercicios consiste en comenzar con el ejercicio llamado 2º tiempo de potencia en el cual se toma una barra por sobre lo hombros y en una secuencia de impulso generado por el miembro inferior y tronco se eleva la sobrecarga (el peso) por sobre la cabeza, el movimiento es acompañado por la extensión de los miembros superiores para culminar sosteniendo el peso. nEn el momento de la movili
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