Cardio allenamento per addrizzare la schiena, effetto pump sui glutei e pancia piatta from scoliosi Watch Video
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⏲ Duration: 26 min 17 sec ✓ Published: 11-Apr-2020
Description: SEMMA Italy con JP by Julieta Petrova è una ginnastica correttiva sulla cyclet di spinning che vi aiuterà ad adrizzare la schiena, se avete scoliosi, cifosi oppure lordosi, piede piatto etc. Aiuta per ossigenare i polmoni con delle pratiche specifiche di respirazione, attiva il linfa e brucia i grassi nel corpo! Se non avete la cyclet per spinning e non potete comprarvelo, non c'è nessun problema, ci sono le palestre che ora sono chiusi e volentieri ve la possono affittare in modo che lo spor
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