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⏲ Duration: 12 min 80 sec
✓ Published: 26-Nov-2018
✓ Published: 26-Nov-2018
Description:
Professora: Raquel PeresnNível: IniciantesnDuração: 21:20 minutosnEstilo: Yoga InclusivonnUma abordagem de yoga sem barreiras para a prática. É uma prática de yoga predominantemente sentada e/ou com suporte da cadeira, gentil e acessível com sequência de aquecimento, posturas de equilíbrio e muito mais. Você pode praticar em sua cadeira do escritório, de casa, de rodas ou na cadeira tradicional de yoga. Além da cadeira, sugerimos um travesseiro ou bolster.nnAula gravada em São Bento
Professora: Raquel PeresnNível: IniciantesnDuração: 21:20 minutosnEstilo: Yoga InclusivonnUma abordagem de yoga sem barreiras para a prática. É uma prática de yoga predominantemente sentada e/ou com suporte da cadeira, gentil e acessível com sequência de aquecimento, posturas de equilíbrio e muito mais. Você pode praticar em sua cadeira do escritório, de casa, de rodas ou na cadeira tradicional de yoga. Além da cadeira, sugerimos um travesseiro ou bolster.nnAula gravada em São Bento
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