_vandrande-planka.jpg "Vandrande planka from magen Video Screenshot Preview")
GalleryPlay Video:
(Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
⏲ Duration: 34 sec
✓ Published: 06-Aug-2015
✓ Published: 06-Aug-2015
Description:
Denna övning kommer stärka upp dina muskler i magen, axlarna och baksidan av armen. Det som är viktigt att tänka på i den här övningen är att du sträcker på dig och håller kvar spänningen i magmuskulaturen. Lägg dig på mage, placera armarna under axlarna. Härifrån vandrar vi upp och ner med en arm i taget. Kör hårt!
Denna övning kommer stärka upp dina muskler i magen, axlarna och baksidan av armen. Det som är viktigt att tänka på i den här övningen är att du sträcker på dig och håller kvar spänningen i magmuskulaturen. Lägg dig på mage, placera armarna under axlarna. Härifrån vandrar vi upp och ner med en arm i taget. Kör hårt!
Share with your friends:
Whatsapp | Viber | Telegram | Line | SMS
Email | Twitter | Reddit | Tumblr | Pinterest
Related Videos
_church-camp-friend-reacts-to-magen-fieramusca39s-arrest.webp "KHOU 11")
_vandrande-planka.webp "Denna övning kommer stärka upp dina muskler i magen, axlarna och baksidan av armen. Det som är viktigt att tänka på i den här övningen är att du sträcker på dig och håller kvar spänningen i magmuskulaturen. Lägg dig på mage, placera armarna under axlarna. Härifrån vandrar vi upp och ner med en arm i taget. Kör hårt!")
_mesy-lege-magen-ft-philly-prod-tonic.webp "MESY MZB")
_heidi-broussard-murder-magen-fieramusca-appears-in-court-i-fox-7-austin.webp "FOX 7 Austin")
⏲ 2 minutes 31 seconds 👁 1.3K
_m3gan-2022-m3gan-sings-scene-124-movieclips.webp "Movieclips")
_paradise-bikini-girls-2012.webp "WWW.PARADISEBIKINIGIRLS.COMnnModels:n - Sara Natividad Longn - Bri Paten - Brittany Caglen - Rachel Fostern - Wendy Williamsn - Shawna Leen - Regina Mckinleyn - Sarah Bullockn - Ashley Bassn - Britt Rayne n - Tayler Martin n - V'nel Skylarn - Patricia Lauren McMahonn - Erin Nicole Danielsn - Magen StringernnPHOTOGRAPHERS:n - David Durdenn - Jerry Martinn - Rick VergarannVIDEO:n - Brian ChildsnnShot on location in Pensacola, Florida.nVideo shot on Canon Rebel T2i.nEdited in FCP7 & Apple Color")
_magen-futuristic.webp "Magen futuristic from magen")
_paint-movie-fettes-brot-an-tagen-wie-diesen.webp "Songtext:nMoin moin, was geht,nalles klar bei dir, wie spät?nGleich Neun, okay.nWill mal eben los, frühstück holen gehn,nschalt den Walkman an, zieh die Haustür ran,nlauf die Straße entlang, bis zum Kaufmannsladen,ndenn da gibts die allerbesten Brötchen weit und breit,nkann am Tresen kurz mal lesen was die Zeitung schreibt:nIrgendwas von 'nem Großangriff,nunzählige Bomben auf 'ne kleine Stadt,nviele Menschen ums Leben gekommennund dem Erdboden gleich gemacht in nur einer Nacht.nIch zahle")
_church-camp-friend-reacts-to-magen-fieramusca39s-arrest.jpg)
_mesy-lege-magen-ft-philly-prod-tonic.jpg)
_heidi-broussard-murder-magen-fieramusca-appears-in-court-i-fox-7-austin.jpg)
_m3gan-2022-m3gan-sings-scene-124-movieclips.jpg)
_paradise-bikini-girls-2012.jpg)
_magen-futuristic.jpg)
_paint-movie-fettes-brot-an-tagen-wie-diesen.jpg)
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}