_db-chest-press.jpg "DB Chest Press from asa db Video Screenshot Preview")
GalleryPlay Video:
(Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
⏲ Duration: 24 sec
✓ Published: 28-Nov-2022
✓ Published: 28-Nov-2022
Description:
Așează-te cu fața în sus pe o bancă dreaptă, cu câte o ganteră în mână; palmele trebuie să fie orientate una către alta; întinde brațele, în așa fel încât ganterele să stea sprijinite pe coapse;nadu ganterele în fața ta, la o distanță egală cu lățimea umerilor; odată ce ai ajuns în poziția asta, rotește încheieturile mâinilor în așa fel încât palmele să fie orientate către înainte; ganterele trebuie să se afle de o parte și de alta a pieptului, cu brațu
Așează-te cu fața în sus pe o bancă dreaptă, cu câte o ganteră în mână; palmele trebuie să fie orientate una către alta; întinde brațele, în așa fel încât ganterele să stea sprijinite pe coapse;nadu ganterele în fața ta, la o distanță egală cu lățimea umerilor; odată ce ai ajuns în poziția asta, rotește încheieturile mâinilor în așa fel încât palmele să fie orientate către înainte; ganterele trebuie să se afle de o parte și de alta a pieptului, cu brațu
Share with your friends:
Whatsapp | Viber | Telegram | Line | SMS
Email | Twitter | Reddit | Tumblr | Pinterest
Related Videos
_i-want-to-clear-some-things-up-sebastian-rogers39-dad-seth-rogers-drops-shocking-info-joins-us-live.webp "The Pascal Show")
⏲ 2 hours 16 minutes 11 seconds 👁 1.1K
_db-chest-press-variation--variatii-presa-pentru-piept-cu-ganterele.webp "Așează-te cu fața în sus pe sol, cu câte o ganteră în mână (sau daca e prea greu, poti folosi o singura gantera pe care o tii cu ambele maini); palmele trebuie să fie orientate una către alta; întinde brațele, în așa fel încât ganterele să stea sprijinite pe coapse;nadu ganterele la nivelul pieptului; odată ce ai ajuns în poziția asta, rotește încheieturile mâinilor în așa fel încât palmele să fie orientate către înainte; aceasta este poziția de start;nexpiră și")
_white-noise-black-screen-no-ads-24-hours-perfect-sleep-aid.webp "RAIN")
_ravenous-wolves-are-circling-prophetic-word.webp "Cristi Jessee")
_fidelity39s-shocking-move-leaves-customers-stunned.webp "Steven Van Metre")
_trump-criticizes-and-endangers-judges-engoron-chutkan-mcafee-amp-kaplan-but-praises-judge-cannon.webp "Glenn Kirschner")
⏲ 12 minutes 13 seconds 👁 88.3K
_barcelona39s-map-explained.webp "Bright Trip")
_il-a-fait-souffrir-sa-fiance-et-le-karma-s39est-charg-de-lui-film-complet.webp "Histoires Courtes KD")
⏲ 1 hour 16 minutes 3 seconds 👁 2K
_i-want-to-clear-some-things-up-sebastian-rogers39-dad-seth-rogers-drops-shocking-info-joins-us-live.jpg)
_db-chest-press-variation--variatii-presa-pentru-piept-cu-ganterele.jpg)
_white-noise-black-screen-no-ads-24-hours-perfect-sleep-aid.jpg)
_ravenous-wolves-are-circling-prophetic-word.jpg)
_fidelity39s-shocking-move-leaves-customers-stunned.jpg)
_trump-criticizes-and-endangers-judges-engoron-chutkan-mcafee-amp-kaplan-but-praises-judge-cannon.jpg)
_barcelona39s-map-explained.jpg)
_il-a-fait-souffrir-sa-fiance-et-le-karma-s39est-charg-de-lui-film-complet.jpg)
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}