Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
Description: Bevidst vejrtrækning med mellemgulvet diafragma.nVejrtrækningens betydning er ofte totalt overset, rigtig mange trækker vejret overfladisk fra brystkassen på grund af stress.,60% af kroppens affaldstoffer udåndes gennem munden. 25 % gennem huden, og 15 % udskilles gennem afføring og urin.Åndedrættet er tæt forbundet til psyken og kroppen, så når du f. eks. bliver stresset, bliver vejrtrækningen kort og overfladisk, kroppens muskler spænder op, du mister overblik og koncentrationen.H
Play Video: (Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)