Spahija Neven -conferencia sobre fundamentos individuales defensivos from liga acb en directo Watch Video
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Description: 1°- POSTURA: Observación de la postura defensiva del jugador. Lo que él pide es: una mano sobre el balón, la otra en línea de pase, cadera baja y pies dispuestos a moversenpara la derecha o izquierda.n2° - DESPLAZAMIENTOS: mantener la cadera baja y distancia de pies en los desplazamientos.n3°- CAMBIOS DE RITMO: cuando hay cambios de ritmo en el atacante, el defensor debe pararse y correr hasta ponerse nuevamente frente a él y retomar la postura defensiva.nnACTIVIDAD DE LAS MANOS: deben e
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